最近テレビで連日のように腸内フローラ、腸内環境の改善についての特集がありますね、

腸内フローラや腸内環境を改善することによって、

なんと、ダイエット効果があるだけでなく、

免疫力アップの効果がまであるとのことなんです。

インフルエンザにかからない体つくりのためにも、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境をよくすることが大事なんです。

そんな、腸内環境をよくするためにも、えん麦のちからは最適です。

えん麦のちからは不溶性の食物繊維と水溶性の食物繊維のバランスが黄金バランスといわれており、腸内環境を整えるためにもとってもいいんです。

えん麦のちからと発酵食品を組み合わせることで、更に、その良さは最強になります。

発酵食品である飲むヨーグルトにえん麦のちからを混ぜたり、味噌汁にえん麦のちからを混ぜるそれだけで、善玉菌の餌食材と善玉菌を増やす助っ人食材の2種類を同時に取ることが可能なんです。

皆さん、腸内環境のためにも、えん麦のちからを食べていきましょう!!

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